☼ La tristesse

solitude-arbre-4.jpg

La tristesse qui est en toi
aime la, accueille la, écoute la, regarde la en face, laisse la te toucher
laisse la remonter à la surface complètement, aime la totalement
cette tristesse c'est la joie qui se cherche
c'est ton chemin vers ta pure joie d'exister
ressens dans ton corps cette tristesse
tu peux ressentir complètement ta tristesse, sans être triste
la tristesse bouge en toi, observe la
dis lui oui
tu as suffisamment d'amour en toi pour l'aimer
l'accueillir, l'accompagner, la bercer dans tes bras
et tu verras sa beauté, ta beauté
parfois la joie, la tristesse, la beauté, tout est UN
c'est une seule et même sensation
sens
dis oui à la vie
aime toi exactement comme tu es
accueille toi complètement de manière inconditionnelle
tu es la seule personne à pouvoir le faire
ta tristesse remonte à la surface pour te dire au-revoir
c'est le plus beau cadeau qu'elle puisse te faire
sois présent
entends-la
pleure-la
berce-la
prends soin d'elle
et prends soin de ta joie de vivre